不要太習慣現狀，今天跟昨天不一樣，明天開始會更棒!!...

今日大同重訓好像同樂會噢!!一個人運動是孤單的，一群人運動歡樂加倍，也會更有動力跟續航力XD你們相...

你是想改變，還是要改變?關鍵在於做或不做~只有想，不實際付諸行動，只會原地踏步甚至退步，來吧！Do ...

週而復始 即使心還留在花東，禮拜一立刻回復規律的運動生活~~ 明天誰要一起運動呀!!...

花東兩天實在是玩得太開心，吃得太開心了!!好不想面對明天的禮拜一啊哈哈哈XD 不過接下來皮要繃緊...

今天好難得男生比較多欸!看到好久不見的朋友，一起流汗運動真是超級浪漫~~大雄太久沒來，發現大家都進...

STRONG IS THE NEW SKINNY 天氣越來越冷，胃已開啟無底洞模式，即使下午捐血，禮...

別再被「女生肚肚有點肉才可愛」給欺騙了!點點跟著哇哥一個禮拜運動兩次，回家自主訓練，大腿越來越細，肚...

早上陰雨綿綿超級好睡，與熱血美麗的跑步好咖Janet來個運動約會～今天是見網友的概念，搜集正妹運動咖...

Friday Night跟小又來個重訓dating <3 今天嘗試新的動作，小又也分享了她的新招好喘...